--- title: 7. Comment se protéger et prévenir le palu description: "📖 **Guide complet :** retrouvez l’essentiel sur ce thème dans notre article [Paludisme : le guide complet](https://sante.mamafrica.net/paludisme-guide-complet-symptomes-traitement-prevention/). ![Moustiquaire imprégnée pour se protéger du paludisme](https://sante.mamafrica.net/wp-content/uploads/2021/05/palu-768x536.jpg) Dormir sous une moustiquaire imprégnée chaque nuit reste la meilleure protection. ## La meilleure arme :…" url: "https://sante.mamafrica.net/docs/7-comment-se-proteger-et-prevenir-le-palu/" updated: "2026-09-10" category: Paludisme (Palu) --- # 7. Comment se protéger et prévenir le palu 📖 **Guide complet :** retrouvez l’essentiel sur ce thème dans notre article [Paludisme : le guide complet](https://sante.mamafrica.net/paludisme-guide-complet-symptomes-traitement-prevention/). ![Moustiquaire imprégnée pour se protéger du paludisme](https://sante.mamafrica.net/wp-content/uploads/2021/05/palu-768x536.jpg) Dormir sous une moustiquaire imprégnée chaque nuit reste la meilleure protection. ## La meilleure arme : éviter les piqûres Comme le palu vient du moustique, se protéger des piqûres est le moyen le plus efficace de ne pas tomber malade. Voici les gestes qui marchent vraiment. ## La moustiquaire imprégnée Dormir chaque nuit sous une moustiquaire imprégnée de produit anti-moustiques est la protection numéro un. C’est encore plus important pour les enfants et les femmes enceintes. Quelques conseils : - L’utiliser **toutes les nuits**, toute l’année, même quand il y a peu de moustiques. - Bien la **border sous la natte ou le matelas** pour qu’aucun moustique n’entre. - Vérifier qu’elle n’a pas de **trous**, et la réparer si besoin. - La laver doucement et pas trop souvent, pour garder le produit. ## Moins de moustiques autour de la maison Les moustiques naissent dans l’eau qui stagne. Pour en avoir moins : - **Vider** les récipients qui gardent l’eau : vieux pneus, boîtes, canaris non couverts, seaux. - **Couvrir** les réserves d’eau. - **Déboucher** les gouttières et combler les flaques autour de la maison. - Couper les herbes trop hautes près des habitations. ## Autres protections du soir - Porter des **vêtements longs** le soir (manches et pantalons). - Utiliser des **produits anti-moustiques** sur la peau si possible. - Mettre des **grillages** aux fenêtres et fermer les portes le soir. - Les serpentins et diffuseurs aident un peu, mais ne remplacent pas la moustiquaire. ## Les médicaments de prévention Dans certains cas, l’agent de santé propose des médicaments pour **éviter** le palu avant même d’être malade. Par exemple : pendant la grossesse (lors du suivi médical), ou chez les jeunes enfants pendant la saison des pluies. Suivez les conseils du centre de santé de votre pays. ## À retenir - Dormir sous moustiquaire imprégnée chaque nuit : protection numéro un. - Supprimer les eaux stagnantes réduit beaucoup les moustiques. - Vêtements longs, produits anti-moustiques et grillages complètent la protection. - Des médicaments de prévention existent pour les femmes enceintes et les jeunes enfants. ## En vidéo : se protéger des moustiques [Vidéo YouTube](https://www.youtube.com/embed/MQYu4Y-no7Y) ![La moustiquaire imprégnée, chaque nuit, reste la meilleure protection contre le palu.](https://sante.mamafrica.net/wp-content/uploads/2021/05/palu.jpg) La moustiquaire imprégnée, chaque nuit, reste la meilleure protection contre le palu. ## La moustiquaire imprégnée : la protection n°1 Dormir chaque nuit sous une **moustiquaire imprégnée d’insecticide** est le moyen le plus simple et le plus efficace de se protéger. Elle protège particulièrement les enfants et les femmes enceintes. Il faut l’utiliser toute l’année, même quand il y a peu de moustiques. ## Agir autour de la maison On peut aussi réduire le nombre de moustiques en supprimant les eaux stagnantes, en fermant les bidons d’eau, en nettoyant les caniveaux, et en utilisant des grillages aux fenêtres quand c’est possible. ## La prévention pour les plus fragiles Chez la femme enceinte et le jeune enfant, l’agent de santé peut proposer un traitement préventif à certains moments. Il ne faut pas hésiter à en parler lors des consultations. ## Sources et références - Organisation mondiale de la Santé (OMS) – [Aide-mémoire : Paludisme](https://www.who.int/fr/news-room/fact-sheets/detail/malaria) --- ## Sur le même thème : le dossier complet sur le paludisme Ce dossier répond à toutes les questions sur le palu, étape par étape : - [Qu’est-ce que le paludisme ?](https://sante.mamafrica.net/docs/1-quest-ce-que-le-paludisme/) - [Comment attrape-t-on le paludisme ?](https://sante.mamafrica.net/docs/2-comment-attrape-t-on-le-paludisme/) - [Les symptômes : reconnaître le palu](https://sante.mamafrica.net/docs/3-les-symptomes-reconnaitre-le-palu/) - [Le paludisme grave : les signes de danger](https://sante.mamafrica.net/docs/4-le-paludisme-grave-les-signes-de-danger/) - [Le diagnostic : le test qui confirme le palu](https://sante.mamafrica.net/docs/5-le-diagnostic-le-test-qui-confirme-le-palu/) - [Le traitement du paludisme](https://sante.mamafrica.net/docs/6-le-traitement-du-paludisme/) - [Paludisme, femmes enceintes et jeunes enfants](https://sante.mamafrica.net/docs/8-paludisme-femmes-enceintes-et-jeunes-enfants/) - [Idées reçues et questions fréquentes](https://sante.mamafrica.net/docs/9-idees-recues-et-questions-frequentes/) - [Protocoles nationaux par pays](https://sante.mamafrica.net/docs/10-protocoles-nationaux-par-pays/) À lire aussi : [grossesse et alimentation](https://sante.mamafrica.net/grossesse-et-consommation-de-cola/), notre dossier pour les futures mamans. ⚠ **Information éducative uniquement** — Cet article est à but éducatif et ne remplace pas un avis médical professionnel. Consultez toujours un médecin ou un professionnel de santé pour tout problème médical.