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Tête en arrière ou tête en avant : quel réflexe vous avait-on appris quand le nez saigne ?
Le repère à garder est de s’asseoir, se pencher vers l’avant et pincer le nez juste au-dessus des narines pendant 10 à 15 minutes, en respirant par la bouche.
Notre article explique les gestes et les signes qui demandent une aide urgente.
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Source : NHS, Nosebleed, consultée le 13 novembre 2026.
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